Seniorenrat Uster

 

Leben ist Bewegung

… geistige und körperliche Beweglichkeit
im Seniorenalter pflegen

Babyboomer kommen ins Seniorenalter, die Leute werden generell älter, die Gesundheitskosten während der letzten Lebensjahre bleiben hoch. Ist das eine Einbahnstrasse? Die wirksamste Massnahme, im Ruhestand gesund und autonom zu bleiben und damit Kosten einzudämmen, ist die Gesundheitsförderung aus eigener Initiative. Dabei steht nicht das Modethema Anti-Aging im Vordergrund, sondern die Überwindung der Trägheit zu mehr Bewegung von Geist und Körper in angemessener Form.

update: 19.04.2014